2017.4.23　1dayヒーリングセミナー「豊かさの扉をひらく」in東京｜人間関係、男女関係、夫婦関係を学ぶ心理学講座【VDI】

2017.4.23　1dayヒーリングセミナー「豊かさの扉をひらく」in東京

★豊かさをさまたげているのは被害者意識というのは思わず笑ってしまいました。自分の中にそれがあるとは気づいていたが、ここで悪さをしていたとは。

★自分が何を望んでいるのか、感じているのかわからなくなっていました。セミナーに参加して父親に対しての申し訳けないという気持ちや後悔がまだぬぐえていないという事に気づくことができました。またフォーカスパーソンの取り扱っていた内容がぴったり自分にあてはまるところがあったので「受け取る」ということができていなかったのだと理解できました。また今までパーソナルエリアかがかなり広く、近くに人間がいると気持ちが悪くなったり、嫌悪感がひどかったのです。今日はハグが出来たのでひとつ壁を越えられた気がします。

★意欲がわかない、無価値観を感じていました。セミナーに参加して、より幸せに生きるヒントや方法を受け取りたくなった自分を発見しました。いろいろあっても、それはそれ、楽しくできればそれでよし、という考えが出てきました。

★自分の立場や収入などに喜びを感じられないことが悩みでした。セミナーに参加して、豊かさを受け入れられないのは、自分は不幸になるという思い込みや空想の中にいるからで、その思いがあるのは親への恨みから、また、その恨みへの罪悪感があり、(豊かさを)遠ざけているというのに気づきました。

★自分が価値がないという自己攻撃が止まらない状態でした。母親から認めてもらえない、兄の方が愛されている、ゆえに私は無価値であるというのは全くの誤解であること、自分が自ら自分の価値を投げ出していたことに気付きました。足りないものを物質で埋めるのではなく、心の豊かさで満たしていきたいです。

★豊かであることと幸せであることで孤独になると思っている自分に気づきました。シェアしていけばいいんだとわかって楽になりました。また自分がセンターにいればいいという方向が見えてすっきりしました。まだまだ受け取ることを制限している自分かいました。もっと簡単に楽に天とのつながりを太くして受け取っていこうと思いました。また、パートナーとのコミュニケーションをもっとしていこうと思います。

★何となくつまっている感じがしていました。セミナーに参加して、今自分が進んでいる道で良いと思えました。結果はわからないがそれも受け入れていこうと思った。

2017.4.18ジョイニング講座

★自分の感情をじっくり感じることで、人の思いに気づいたり、感じたりできるようになることに気づいた。

★最近、失恋をしたので、それを癒したいと思っていました。沢山泣いて少しスッキリしました。感情が変化していくのが分かりました。一人で泣くのは辛いので、バディが一緒に泣いてくれて助けられました。

★自分の感情があまり分からないので、参加してよかった。

★以前のジョイニングセッションがとても良かったので、参加しました。相手の方の感情が前よりすっと感じられるようになっていた。感じることに対しての怖れがなくなって安心していられた。

2017.4.9　1DAYヒーリングセミナー「豊かさの扉を開く」in福岡

★今一つ経済的に受け取り切れていないことに悩んでいました。自分を止めていた愛に気づき、手放すことが出来たと思います。ありがとうございました。　　

★夫のコミュニケーションについて悩んでいました。すべて自分が間違っていたことがわかりました。今までの悪い態度を改めて少しずつ取り組んでいこうと思います。「成功」は私が持っているので、パートナーに与えることができること、そしてパートナーを信頼できるよう自分の見方を変えることを学びました。　　

★存在を消したいと思っていました。自分自身の豊かさや幸せになるのを止めているのは自分でした。愛を選択してパワーを取りもどすことを決めました。　　　　

★お金が欲しいと思っていました。本来、豊かさは自分自身が持っていること、それを自分が自分で手放したことを再確認できました。そして、その豊かさを取りもどしました。　

★職場の人間関係や両親との関係に悩んでいました。自分が幸せでいると人にどう思われるかなと自意識に入ってしまうこと、それが豊かさを止めていると気づきました。光を見て、感謝して、幸せでい続けます。ありがとうございました。
　　　

2017.4.8-9ビジョン心理学基礎理論１「成長の三角形モデル」IN東京

・完璧に物事をこなさないと気がすまず、自分で自分が疲れると感じることがあり、なぜなのだろうかと疑問に思っていましたが、依存時代の親子関係、さらに小さいころからしっかり者のお姉ちゃんというイメージが自分をコントロールしていたということに気付きました。
人生の成長モデルがそのまま当てはまっているので体験を通し知識が生きる知見となるという望みを持てるような前向きな気持ちになりました。ありがとうございます。

・自分が何にしがみついているのかが分かり、親子関係・恋愛関係での癒しが進んだ。

・自分のパタンに改めて気が付きました。プロセスを信頼します。

・父に対して感じていた感情や未完了の感情・出来事に気づくことができた。

2017.4.6 ビジョン心理学体験講座in大阪

★チャック博士の本を読んでいたので参加しました。ヒーリングコミュニティの大切さ(つながり、本音を言える関係など)を強く感じました。たくさんの気づきがあり、最後の目と目を見つめ合うセッションは新鮮な体験でした。ありがとうございました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
★常に人間関係のまずさが壁になって先に進みづらいことが多く悩んでいました。チャック博士の本を数年前に読んでいて、インターネットで調べて参加しました。いろんな人の話を聞くことで自分が気づかれるさことが多かったです。目の前にいる人のものさしを感じて、それ以上自分が出せてないことがわかりました。ジョイニングセッションで、母に対するありがとうという気持ちが出てきて驚きました。緊張や恐れを飛び越えた信頼を感じることが少しでもできたような気がしました。ありがとうございました。

2017.3.18-20 ヒーリングセミナー「アウェイクニング」IN大阪

★多方面からたくさん受け取れました。自分の人生の中でXポイントの時の感情がいかに自分が影響をうけているか、それも自分が書いているストーリーであることがわかりました。自分のあり方を受け入れ、貢献することにコミットしていこうと感じました。

★自分のエゴに気づきやすくなりました。また幼いころのことをたくさん思いだし、癒しが進みました。女性性を大切にすると決めました。

★自分により一層意識を向けて前に進みたいと思っていました。昨年末より、思ったことが自然と叶うという状況がたくさん続いています。それは、自分を大切にするという意味が腑に落ちて、また自分自身が何かをすることをやめた時から始まったと感じます。この流れに調子を乗せてマニフェスト力をますます高めていけたらいいなと思っています。本当に少し目覚めたわうな気がしています。

★怒りを手放してミラクルを体験したい、生きていく目標のヒントが欲しいと思っていました。セミナーに参加して、怒りを手放したくない理由がわかりました。なりたい私、すてきな人になります。

2017.3.12カードリーディング講座in東京

★カードの意味や読み方を座学だけでなく実践で学べて、中身の濃い講座でした。後半のセラピーは今までやったことのないワークで愛を感じることができました。

★カードの読み方、意味を知りたくて参加しました。講座に参加して、ビジョン心理学の奥深さを知りました。一日の講座でしたが、すごく深い癒しがありました。

★カードを通じた潜在意識、無意識のメッセージが自分の奥深くからの声だと思いました。受け取るということが、私の気づきとして大きかったです。自分のこころの声、感情の声をもっと聞きたいと思いました。

★セルフセラピーカードのすごさが改めてわかった。本当の答えをもらえるカードでした。

★カードは本を読むだけではわからなかったことや、セッションする側のこころの寄り添いができると、ものすごく充実した内容になるということがわかりました。無意識レベルのことがわかりやすかったです。何度か過去世のカードが出て、ブレイクする決意を持てました。

★夫が抱えている問題が明らかになったが、自分と全く同じで驚きました。まさしく鏡でさす。自分にも夫にも優しくありたいとおもいます。

★カードリーディングでは、問題に気づくというところまでだったのですが、その後のいくつかのセッションで、自分の内面に掘り下がっていく感じがしました。内面に対しての気づきがあって、癒しにつながる感じがしました。

★カードを通じてネガティブカードが必ずポジティブになる＝私達のスピリットは傷つかない完璧だと改めて腑に落ちました。問題がギフトを隠しているだけなんだなと思えました。

2017.3.4-5ビジョン心理学基礎理論講座３「男女関係と親密感」in東京

★人に本心が言えないことに悩んでいました。セミナーに参加して母親との問題は明らかにわかっていたが、今回父との関係が隠れた問題として浮上しました。それをパートナーに求めていたことに気づきました。

★とてもスッキリしました。受講前はストレスがいっぱいでいろんなことに怖れて緊張していたことを思い出しました。長年悩んでいた男女関係への霧がかかったような漠然とした嫌悪感や、母、年上の女性への怖れも解消できました。勇気をもって前進したいと思います。

★パートナーシップで特定のパターンがあるのが悩みでした。エディプスについて調べていて、吉田真美トレーナーのブログにたどり着きました。セミナー参加してエディプスによる母親への罪悪感があることに気づきました。

★パートナーとのパワーストラグルに悩んでいました。次のステージに行く前になんかモヤモヤしていました。セミナーに参加して思いのほか、手放すことがあって驚きました。癒着があるこのに気づけて良かったです。

2017.2.19 カードリーディング講座in大阪

★自分にぴったりのカードが出てくるので、たくさんの気づきがありました。友達や周りの人にどんどんセッションをしてみたくなりました。

★同じカードが何回も出るのが面白かった。自分にとって必要なポイントを知るいい機会だった。また、フォーカスに選んでいただき、許しの感覚が体感できたので得した気分です。

★必要なこと、そのカギは自分が持っている、解決できるのは自分自身だと改めて理解できた。

★本の解説だけでよくわからなかった部分の答え合わせができた感じがします。ジョイニングをはじめて体験してつながりを感じられたのが大きいです。そしてカードリーディニングが3回ほど「つながり」が出たのでテーマなのかなとわかりました。

★今までとってもしんどいことをずっと抱えていて、それを許せるようになりたいと参加しました。ビジョンにつながった瞬間にあんなにしつこかった悩み苦しみが消えて、幸せな気分になれました。

★カードはウソはつかない。カードを引く前にドキドキするのはエゴのざわめきかな、とも思えました。カードを引いてしまうとホッとするのは、ワナを手放すことへの安心感かな、とかいろいろ考えました。

2017.2.22 １dayヒーリングセミナー「幸せと成功の法則」IN東京

★知人の紹介で参加しました。すべてを受け入れてオープンに生きることを楽しむことを決めました。

★友人を力づける人になりたいと思っていました。セミナーに参加しヒントが得られました。ハートブレイク役をやりましたが、フォーカスパーソンの方とつながることが出来て、私のハートブレイクも癒され、パートナーを持ってもよいと思えるようになりました。感謝です。

★怒りの根源が母親に対していることに気付けました。感じきったらすっきりしました。

★愛と思いやりについて知りたいと思っていました。愛に対して今の時点での答えが出てよかったです。母との関係を修復しようと思いました。

★夫とのけんかに悩んでいました。セミナーに参加して、愛を忘れていたことに気がつきました。母親役に選ばれたことで母親に対する罪悪感が愛で流れたような感じになりました。

★パートナーと喧嘩してしまい、どうしたらよいか悩んでいました。彼の問題にフォーカスしていましたが、自分が手放せていなかったものがわかりました。これからの二人のことを信頼したいと思います。

★友人の勧めで参加しました。女性性の重要性、男性性ばかりではうまくいかないことを知りました。リラックスして過ごすことに大切さに気づきました。

2017.2/19 カードリーディング講座

☆自分にぴったりのカードが出てくるので、そんな風にパートナーが思ってたんだということがわかったり、自分がそんな風だったんだと再確認できたり、たくさんの気づきがありました。友達や周りの人に、どんどんセッションしてみたくなりました！

☆カードリーディングでかなり深いところまでよめるな、と思いました。

☆パートナーシップを深めるために必要なこと、その鍵は自分が持っている！解決できるのは自分自身だと改めて理解できた。

☆本の解説だけではわからなかった部分の答え合わせができた感じがします。ジョイニングセッションを初めてして、つながりを感じられたのが大きいです。そして、カードリーディングで３度程「つながり」が出たので、テーマなのかなぁ…と…。ありがとうございました。

☆カードはうそをつかない。カードを引く前にドキドキするのはエゴのざわめき？！とも思えた。カードを引いてしまうとホッとするのは、ワナを手放すことへの安心感か？等、いろいろ考えていました。

☆今迄とってもしんどい事をずっと抱えていて、それを許せるように参加しました。ビジョンにつながった瞬間にあんなにしつこかった悩み・苦しみが消えて、今日は何をしに来たのかな？と思っていたのですが、自分以外の方たちと心からつながれて幸せな気分になれました。ありがとうございました。

☆転職の失敗とか全て母を救えなかった罪悪感だったことに気づき、元夫に復讐して怒っていることに気づきました。真美さんにリーディングしてもらって、前夫とのハートブレイクがまだまだ大きいことに気づきました。カードだと納得しやすいし、絵を見ることで考えるきっかけにもなり、その後の癒しがは早いなと思いました。母への気持ちがこんなに深いことに驚きました。元夫と結婚して不幸になったことも母への復讐だと気づきました。しっかり考えて選択したいと思います。深いヒーリングをありがとうございました。

2017.2/4-5　ビジョン心理学基礎理論２「家族とリーダーシップ」

☆これまでの自分のやり方を手放すことがたくさんできました。自意識を脱ぐこと、そして、神様と常につながりを持つこと、このようなトレーニングをこれから毎日行うようにします。真のリーダーシップになれるようにします。今回のセミナー、本当に受けて大きな収穫がありました。どうもありがとうございました。

☆プレッシャーをどのように対処したらいいかが分かった。役割意識で行動するクセがついていたのが、夫とのつながりを取り戻すことができて、心が軽くなった。権威は、私にとって夫で、夫からの愛を喜んで受けとることで、つながりができるし、心の安らぎ得られることが、感覚で理解できた。幸せとつながる感覚を取り戻すことができた。一体感のある穏やかな二日間、ありがとうございました。

☆自分は、人に対して助けたいと思っていましたが、人に悩みを相談したり、甘えたり、心を開いて関わることが苦手だったのだ、と気づきました。皆さんとのシェアの中や、ジョイニングセッションで、ひとりでエゴと仲良くしていて、独立していたことに気付き、それを捨てて前進していくことを決めました。

☆いい子でなければいけないと、自分を罰していました。神様を信じていると思っていましたが、それはじぶんが作り上げたエゴ神というものだとわかりました。神は厳しさを求めるものだと決めつけて、神に気に入られるようにいい子で頑張るストーリーを作りました。ジョイニングでエゴ神を捨てると決めましたが、苦しかった。どれだけ愛着があるのだろうと感じました。最後は天につながれて、そこは気持ち良い空間でした。「つながる」ということが体験できたセミナーでした。

☆ジョイニングセッションで、バディがタイプは違うけど根っこは同じ、あなたは私、私はあなただなあっていう体験をしました。自分が赤ちゃんになり、相手も赤ちゃんになり、新しく生まれて、生まれた喜びを感じました。

☆家族全体のマインドを感じることができ、今までいかに与えずに被害者意識を持って生きていたか、という事に気づきました。

2017.2.11-12　ヒーリングセミナーin東京「男性性と女性性のバランス」

★成功する心理モデルの出版講演会をきっかけに参加しました。自分を感じきれていないこと、感情を軽く扱っていたこと、正しさを持ち続けていることに気づきました。

★自意識が対人関係を築く上で邪魔をしているように感じていました。神様に対して自分自身に対して疑いがあったのですが、疑っているのか、信じているのかを感じることが解決のヒントになりました。

★父との関係、職場の人間関係に悩んでいました。前に進めた感覚があり、とても嬉しいです。たくさんの人に批判がありましたが、そこを超えることができて、とても楽でとても幸せを体験できました。

★パートナーとのこと、仕事のこと、人生のことについて悩んでいました。セミナーに参加して、幸せを感じる力を身につけて、今よりももっと幸せになっていきたいと思いました。自分のギフトに気づくことができました。

★パートナーシップについて悩んでいました。ジョイニングセッションでかなりいいところまで行くことができたと思います。こころを開くと一人の時より前に進めるということがわかりました。

★夫ともっと仲良くなりたいと思っていました。セミナーに参加して男性の心理を理解しました。権威に対して恐れや傷みがあることにより夫に近づけなかったと知りました。ジョイニングでは家族のみんなと繋がれて確かに愛があったと実感できました。神様は恐いものだと思っていましたが、フレンドリーなものだとわかりました。

★初日からずっと気づきと変化で満載でした。人と繋がっていくこと、パートナーシップをもって天とつながって進んでいくと未経験のミラクルがあると思いました。

★家族関係、パートナーシップで悩んでいました。自分のバランスがどうなのかシートで分かることができました。フォーカスパーソンになって今後の天命実現に向けて行動の方向が見えました。

★職場のスタッフの問題がありました。二元性にとらわれないで五次元から見るととても楽になりました。メンタープログラムもやりたいと思います。

★三角形モデルのビジョンの半分のところまでが潜在意識だったのは新しい発見でした。

★こころのモヤモヤ、人間関係に悩んでいました。また本当のじぶんではないような気がしていました。17年前に夫を病気で亡くしたときのシク、感情をきちんと癒せず、今に至っていることに気づきながらも見て見ぬふりをして誤魔化して生きてきたことが自分のこころの苦しさに繋がっていたこと、それをある程度解放できました。

★不安があり、それをどうしようか、あきらめてしまおうかという思いがあり疲れていました。セミナーに参加して不安とか幸せが感じられないというのが、幸せの味覚がないというので、SQを高めると良いというのが気づきでした。毎日祈ってみようと思いました。

★フォーカスパーソンのセッションがすべて自分の課題とピッタリ重なっていて、2日間丁寧にひとつひとつ課題をクリアできた感じがしました。ただ幸せを選択すれば良いんだということに気づきました。MFB検査で自分の状態が数字で出るのは面白かったです。

2017.2.12　ヒーリングセミナーin高崎「CREATION ～気づきから創造へ」

★パートナーシップや職場での人間関係に悩んでいました。間に合ってよかったです。母に向き合わないことで母を失う恐れから目をそらしていました。きちんと向き合いたいと思います。

★子供の頃にした親への反抗心がその後の人生の方向性に大きな誤った影響を与えていたことに気づき衝撃でした。そこに大きな罪悪感があったのですが、あまりに簡単に抜けて拍子抜けするほどでした。フォーカスがすべて自分のプロセスにあてはまっていて、たくさんの恩恵を受け取りました。

★なんかモヤモヤしていました。セミナーに参加して今の自分の状況が自分ではステップアップができる状況なのに、自分から適当な理由をつけて遠ざけていたのに気づけました。受け入れてステップアップしようと決められました。

★ビジネスの停滞に悩んでいました。セミナーに参加して今後のビジョンへ大きい気づきとなりました。

2017.2.6 ミニセミナー「ハッピーリレーションシップ」

★人間関係に悩んでいました。友人のすすめで参加してみましたが、もっと自分を許してあげること、リラックスすること、人との関わりを避けてはいけないことを学びました。

★自分を愛しているつもりになっていただけで、本当に愛するというのはなかなかできていないのかなぁと思いました。もっと詳しく学びたいです。

★幸せと成功の両方を果たす人生にしたいと思い参加しました。わかりやすかったです。三角形の全体をしっかり学びたいと思いました。

2017.1/7-9 ヒーリングセミナー3DAY東京「アセンション」

★自分のすっごいニーズに気づいてジョイニングでそれにつながることができてよかったです。愛を選択していきたいと思います。ありがとうございました。

★自分の中の頑固な部分が、セミナーが進むにつれてまず感じられ、またそれは、自立していて、自分の力でやろうとすることにこだわっている。それは、さんざん聞いてきたことだったけど、見えない存在にお願いするということを忘れていることだったと思います。
セミナーの中で、私はジョイニングセッションを通じて、そのことの大切さがわかったと最後に気づきました。時代の変化とセミナーの流れがマッチしていることを強く感じました。3日間のセミナーでしたが、中身の濃いものであったと思います。

★あり方と愛を満たすことを心がけようと思いました。とても素晴らしいセミナーでした。完璧です！！

★自分の感情をあまり感じられずにいたが、3日間のジョイニングで呼び水になることがおこり、自分を抑えるのが難しく、帰りたいと思うほどの強い感情が出て、とてもよかったです。

2016.12/23「パワーオブビジョン2017」in東京

★仕事の面でいまひとつ前に進めない感じがしていました。感謝や愛を感じ、いろいろな気づきがありました。ビジョンマップは自分でも予期せぬものができました。

★日々の仕事の忙しさでビジョンを意識することが少なくなっていることが悩みでした。自分が思っているビジョンを明確にでき、現すことができました。グループメンバーもすばらしい方ばかりで、また全体の場も素晴らしかったです。毎年参加したいと思いました。

★なんとなくイライラしていました。意外な言葉を受けとり、本来は自然と進むような感覚を受け取ることができました。

★夫婦の親密感がないことが悩みでした。全面的に肯定的に受け入れられることが本当に嬉しく幸せなことだと思いました。意欲を持ち続けて許し、受けとていこうと思います。

★すごく良い時間でした。思っていたより随分濃い時間でした。

★チームワークで一団となり、グループのパワーが無限であることを得ました。心の解放ができ、新たな目標を固めることができました。

★グループでそして全体のエネルギーの力でビジョンマップを作ることで一人で作るよりもずと大きなエネルギーになりました。ビジョンがよりリアルな経験として受け取れました。

★来年のビジョンが全然見えてこなかったので大丈夫かなと思っていましたが、やりたいことに素直になっていけばいいんだとシンプルに思いました。また、グループワークを通して、ひとりではできない許しや感謝、ビジョンをリアルにうけとることができました。

★セミナーに参加することで、来年のビジョンが見たし、そこに向かっていることを心から確信しました。またそこに向かう意欲がある自分に気づけました。

★自分が信じられなくなっていました。参加して幸せにならないようにしている自分に気づきました。人生の様々な場面で自分を攻めづけていた私への癒しがありました。恐れが癒されて人を信頼し頼れていける2017年になりそうです。

2016.12.10-11 ビジョン心理学基礎理論講座３「男女関係と親密感」IN福岡

★意欲が湧いてこないことに苦しんでいました。夫婦関係においては自分がリーダーシップを取り続ける、そしてあきらめずに橋をかけていこうと思いました。自分の中に愛が戻ってきた感覚が感じられました。

★私自身の、人に近づく恐れをはじめて扱うことができ、かなり軽くなりました。セクシュアリティについても苦手分野でしたが、自分が女で生まれたことが嫌だったけれど、今世はこのままでオッケーだと思えました。

★職場の人間関係で悩んでいましたが気持ちが軽くなり、感謝の気持ちでいっぱいになりました。

★仕事に対するむネガティブなイメージや不安感がありましたが、心配する必要はないと思えました。

2016.12/24-25 ２DAYヒーリングセミナー「CREATION~気づきから創造へ」IN東京

★会社の今後について悩んでいました。自分自身の声を聞いていなかったことに気づきました。ものすごく大きな気づきでした。

★次のステップへもっと勇気をもって進みたいと思い参加しました。夫のことをもっと理解しよう、もっと優しくなれるようにしようと思っていましたが、その前に、自分の気持ちを受け取ること、瞬間瞬間、愛の方を選ぶことを学びました。

★パートナーシップについて悩んでいました。セミナーに参加して小さな悩みだったことに気づきました。今年１年成長した自分に気づきました。

2017.1.5ビジョン心理学体験講座IN大阪

★三角関係に悩んでいて、知人の紹介で参加しました。許しがまだ未完了なのだと気づきました。

★自分が分からなくなっていたので、見直すために参加しました。2回目の参加でしたが、前回と違うことをやっていたので新しい気づきがありました。執着というカードを引き、自分が何に執着してるのかを考えるきっかけになりました。

★悩みはありませんでしたが、ビジョンという言葉に惹かれて参加しました。相互依存という自立の先があることを知ることができました。

★自分の潜在意識を知りたいと思い参加しました。カードを引くのが、ドキリとさせられて興味深いものがありました。

★職場の人間関係に悩んでいました。心理学と聞いてもっと硬い感じかと思いましたが、わかりやすく、カードなどもけっこう当たっていたのでビックリしました。明日からこれだけでもやろう！と思えることができたのでよかったです。

★特に悩みはなかったのですが、いままで自分が選択しなかったセミナーを受けてみたいと思い参加しました。「犠牲」という言葉にすごく思いが強かったです。「自分かどうしたいのか？」という気持ちを持てば被害者・犠牲を持たずに済むことに気づきました。私は「選択」することで楽に生きていくことができ、その姿が、私が求めている仲間や環境力をもたらすのだと感じました。わかっていることですが、なかなか習慣化することができなかったので、そのことに気づけたことも大切な一つでした。