2018.4.12ビジョン心理学ジョイニング講座
今まで自分の感情を全く意識していませんでした。感情を感じられるようになりたいです。体の色々な部分で感じることを知りました。
父の死にまつわり、未完了な感情がたくさんあると感じていました。講座で、私自身が父の死を受け入れきれていなかったことがわかりました。とっても怖がりで一歩も進みたくない自分が自分の中にいて、それが父の死を面白がっていることに気づきました。
自分で自分を抑圧して、愛されないように愛されないようにしていたと感じました。とても大きな気づきを得ることをできました。
講座では、嫉妬だけでなくさみしさが出てきました。認められていないとか、評価されていないという勘違いだったみたいです。「ある」に目を向けていこうと思います。
