今の時期に意識したほうが良いことをお伝えします
2017年06月21日（水）
私たちは、人のことを批判します。そして文句を言い、攻撃します。意識しなければ誰でもでそれをします。
こんにちは。ビジョン心理学マスタートレーナー栗原英彰です。
しかし、今の時期は、なるべく意識して批判をしない方が良いと、私は感じています。幸せや感謝に意識を向けた方が良い時期だと。
30代までの私は、幸せや感謝よりも、批判し、そして文句を言っていることが多くありました。
出来ていることよりも、出来ていないことを見つけて指摘する。親に対してさえもそうだったのです。
そして、これは知っておいて欲しいのですが、文句は言ってなくても、思っているだけで、実は言っているのと同じになります。エネルギーとして伝わるからです。
では、批判をしたり文句を言わないためには、どうしたら良いのでしょうか。
それは、この言葉を言い続けることです。
「ありがとう」
感謝は、あなたの中の批判的な気持ちを減らしていってくれます。これは、私の経験から非常に効果があった方法です。
今日から「ありがとう」を習慣にしてみてください。家で、職場で、レストランで、コンビニで、どこでも「ありがとう」を言ってみます。
そして、さらにパワフルなのが、
理由のない「ありがとう」
何かをしてくれたからではなく、無条件の「ありがとう」です。それは存在自体に対する感謝の気持ちです。心の中で思うだけでも良いですし、言葉にしたら、なお良いでしょう。
「ありがとう」を伝えましょう。
そして、あなたの人生に役に立つかどうかを試してみてください。
ビジョン心理学は、あなたの知識を増やすためではなく、あなたの幸せのためにあります。実践は、あなたの人生に大きな価値をつくりだしてくれます。
「ありがとう」
LOVE ＆VISION 栗原英彰
